Особенности работы фитнес-центров в Германии

Германия – страна, где огромное количество фитнес-центров. По статистике, для поддержания своего физического состояния спортзал посещает каждый 10 немец. Однако система фитнес-центров значительно отличается от привычных для украинца. Какие главные особенности таких спортивных заведений в Германии – читайте в этом материале.

Укрепить тело и найти новых знакомых – что может быть лучше в новой стране? Чтобы начать комфортное общение, достаточно знать немецкий на уровне А1. В процессе знакомства вы наверняка сможете значительно улучшить разговорную речь.

Хотите записаться на курс обучения немецкого языка? Пройдите наш интерактивный тест и узнайте, с чего начать прямо сейчас!

Как начать тренироваться?

В первую очередь необходимо выбрать подходящий фитнес-клуб. В Германии есть очень крупные известные сети, которые предлагают клиенту огромный спектр услуг. Например, это могут быть дополнительные курсы, стоимость которых входит в абонемент, или персональные консультации.

На сегодняшний день одним из самых доступных по оплате фитнес-клубов считается FitX. Его месячная стоимость всего 24 евро. Однако за такую низкую стоимость минимальный взнос – это годовой абонемент. Немного дороже обойдется обслуживание в McFit – 24,9 евро. Самый дорого фитнес-зал – Kieser Training. Его стоимость в месяц равна 69 евро. Однако за эту стоимость клиент получает личный план тренировок с учетом своих потребностей.

Практически в каждом клубе клиент может оформить пробный период das Probetraining. Это полноценное занятие, где можно пользоваться всеми преимуществами спортивного заведения. Узнать о предоставлении такой возможности новым членам клуба необходимо заранее.

Факт: Стать членом фитнес-клуба в Германии можно только после подписания договора на абонемент. Часто необходима единовременная годовая оплата. Досрочное расторжение договора возможно, но за это придется заплатить некоторую сумму. Также нужно учесть, что продление договора еще на один год часто проходит автоматически. Поэтому если вы не планируете посещать клуб после истечения абонемента, необходимо заранее уведомить об этом в письменном виде.

О каких особенностях нужно знать новичку?

Немецкие фитнес-клубы имеют ряд внутренних правил и особенностей, которые следует учитывать при посещении. Рассмотрим основные:

• Обработка тренажеров после занятия. Каждый посетитель после использования тренажера должен его протереть для следующего. С этой целью в фитнес-залах в постоянном доступе размещены влажные салфетки. Их можно использовать бесплатно.
• Запасные полотенца. В Германии тренажеры используют только с полотенцем. Это своеобразная предусмотрительность для следующих посетителей, ведь во время тренировок многие потеют. Поэтому рекомендуется заранее брать одно полотенце для душа, а другое – для использования в зале.
• Тренера. Специальные тренера для индивидуальных занятий есть не во всех клубах, поэтому этот момент нужно узнавать заранее. В первый раз использования тренажера можно обратиться к сотруднику, который дежурит в зале. Именно он покажет правильный способ тренировки на конкретном тренажере. Далее занятия проходят в группах или по индивидуально составленному плану.
• Структура занятий. В каждом фитнес-центре есть некоторые особенности. Например, наличие групповых тренировок по танцам или занятия для пожилых людей. Во многих центрах есть женские секции, где могут заниматься только представительницы прекрасного пола. Если интересует какая-то определенная услуга, рекомендуется заранее узнавать о ней в выбранном клубе.
• Дополнительные услуги. В ряде фитнес-клубов присутствуют фитнес-бары, где можно заказать протеиновый коктейль. Нужно отметить, что такая практика в Германии весьма распространена. Такие коктейли можно делать и дома самостоятельно, ведь протеиновую основу можно свободно купить в специализированном маркете.

Чтобы узнать все нюансы о посещении фитнес-клубов, достаточно знаний немецкого на уровне А1. Если вы хотите расширить словарный запас и легко общаться с жителями Германии, записывайтесь в онлайн-школу Аура.